L’entraînement par vibrations du corps entier (Whole Body Vibration) est un concept d’entraînement récent très efficace qui se révèle très prometteur dans les domaines de la physiothérapie, du bien-être et du sport.

Les effets importants sur les différents systèmes physiologiques font de l’EN-Vibe un appareil d’entraînement dans plusieurs domaines :



MUSCULAIRE


De nombreuses applications sont possibles notamment :

VIBRATIONS SUR UN MUSCLE EN CONTRACTION

De nombreux travaux ont mis en évidence une progression significative de la force et pour un temps de travail moindre qu’avec un entraînement normal.

Ainsi, vous pouvez optimiser vos techniques de renforcement musculaire que ce soit en contraction isométrique, situation que l’on retrouve dans la cas du maintien d’une position (ex squat statique) ou anisométrique (concentrique et/ou excentrique) dans le cas d’un mouvement exécuté sur la plate-forme.

En effet, les possibilités de réglages sont très étendues: 2 amplitudes (haute et basse), 3 fréquences (30, 40, 50 Hz), 12 rapports différents pour temps de travail/temps de repos et une durée totale d’entraînement qui ne dépasse pas 30’ tous les deux jours!

Sur l’ensemble des travaux actuels l’entraînement par vibrations se révèle un moyen simple et très efficace pour améliorer la force explosive.

VIBRATIONS SUR UN MUSCLE EN ETIREMENT

Il apparaît intéressant de proposer ce concept comme alternative ou en complément du stretching, au moins, pour certains groupes musculaires particulièrement sensibles (triceps sural, ischio-jambiers, adducteurs)

VIBRATIONS SUR UN MUSCLE « A PRIORI » AU REPOS

L’utilisation de l’EN-Vibe s’avère un complément ou une alternative aux manoeuvres de massage pour obtenir un relâchement maximum et améliorer la circulation locale.

CIRCULATOIRE

Contrairement à certaines craintes l’entraînement par vibrations n’a pas d’effets négatifs sur la circulation. Au contraire, l’entraînement par vibrations a des effets sur la circulation cutanée et sur la circulation profonde notamment au niveau de la jambe et de la cuisse.

OSSEUX

Plusieurs auteurs se sont intéressés à ce domaine et récemment (2004) une étude de 6 mois a permis de confirmer la validité de cet entraînement pour une durée de traitement inférieure de 50% par comparaison à un entraînement classique. Un nombre important de personnes présentent de l’ostéoporose ainsi qu’une faiblesse musculaire.

HORMONAL

Sur des hommes jeunes (moyenne d’âge de 25 ans) une séance d’entraînement par vibrations provoquerait une augmentation des concentrations en testostérone et hormone de croissance et une baisse de cortisol.

EQUILIBRE

Plusieurs auteurs ont constaté une amélioration du contrôle postural notamment chez l’hémiplégique de même qu’une diminution du temps pour le passage assis-debout



Enfin, mais ce n’est pas à négliger, l’entraînement par vibrations est aussi très agréable ! La sensation intense ressentie durant l’entraînement nous procure un sentiment de bien-être.

L’EN-Vibe se caractérise par :

. Une excellente qualité de fabrication (Pays Bas)
. une construction solide et fiable
. une haute performance technique grâce à la puissance de ses 2 moteurs
. une possibilité de réglages très étendue
. une grande simplicité d’utilisation


L’EN-Vibe est assurément un appareil de qualité dont vous serez satisfait durant de longues années


Livré avec :
. Mode d'emploi EN-Vibe
. Poster de thérapie
. Protocoles d'exercice de rééducation
. Affiche pour salle d'attente
. Totem

Dimensions :

70 x 70 x 140 cm
Poids : 100 Kgs